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【Sm论坛在线】_怎麽樣提高新陳代謝
时间:2024-04-24 13:09:12 出处:焦點阅读(143)
而且早餐盡量要進食一些有營養的样提蛋白...怎麽樣增加
如何提高新陳代謝 ?
新陳代謝提高的標準就是基礎代謝率的提高,可以通過兩方麵:一個就是高新飲食;另一個是運動。 2..工作 經常坐著的陈代Sm论坛在线工作消耗能量少,負重則會增加消耗
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